悩みは、悩むのを止めれば無くなります。

悩みは、悩んでいる時にしか存在出来ません。
悩みは、過去か未来にしか存在出来ません。
未来に対する不安、過去に対する後悔。

今に意識を向けると悩みは存在出来なくなります。

美味しい食事をしている時、幸せを感じているはずです。
その時、悩みはどこへ？

解決策がある悩みなら、解決に向けてそれを実行するだけです。
解決策が無いなら、悩むだけムダです。

起きてもいない現実を想像し、悩む、不安に思う、それによって現実に身体が傷付きます。（胃が痛い等）
これが賢明な行為だと思いますか？

また、悩む事で行動出来なくなります。

過去の失敗を悔やみ、今これをしたらまた同じ失敗をするのでは、と悩み動けなくなる。
経験が無いから不安、今これをしたら失敗するのでは、と悩み動けなくなる。

失敗は、失敗で終えるから失敗。
成功するまで続ければ成功。

この世界で何かをしようとした時に、最初から上手くいくことの方が少ないんじゃないですか？
ということは何をするにも失敗が付きもの。
失敗というのは当たり前に存在するもの。

「失敗」という言葉のイメージが実際のありようと違っているような気がしますね。

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